Nasiona konopi są źródłem pełnowartościowego białka – zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy. Doskonale uzupełnią dietę osób, które nie spożywają białka pochodzenia zwierzęcego.

Jedną z największych zalet nasion konopi jest obecność cennych kwasów Omega-3 i Omega-6 w idealnych dla człowieka proporcjach (1:3). W żadnym innym produkcie żywnościowym zawartość tych kwasów nie jest bowiem tak idealnie zbilansowana. Nasiona konopi to bogactwo minerałów. Znajdziemy w nich magnez, cynk oraz żelazo. Zawierają duże ilości błonnika pokarmowego.

Lista prozdrowotnych właściwości nasion konopi jest bardzo długa, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej diety.

100% nasiona konopi łuskane.

W 100 g:

Wartość energetyczna / Energy 2836 kJ / 622 kcal
Tłuszcz, w tym / Fat, of which 52 g
kwasy tłuszczowe nasycone / saturated fatty accids 5,1 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone / monounsaturated fatty acids 7,4 g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone / polyunsaturated fatty acids 39 g
Węglowodany, w tym / Carbohydrate, of which 4,6 g
cukry / surags 2,3 g
Omega 6 30 g
Omega 3 9 g
Błonnik / Fibre 6 g
Białko / Protein 31 g
Sól / Salt 0 g
Żelazo / Iron 7,98 mg (57%*)
Magnez / Magnesium 531 mg (142%*)
Cynk / Zink 7,49 mg (75%*)

Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym, ciemnym oraz suchym miejscu.

Polskie Konopie S.A. Stanisława Moniuszki 40-005 Katowice